想要上班不内耗,七句箴言铭记心

at 2023.11.12 13:17  ca 成长  pv 423  by admin  

1、别太在意领导的评价
领导的期待无止境,满足所有需求太累。呼兰曾说:“付出与回报对等”,所以,按所得报酬来定位工作量。领导的工作是分配任务,他的夸赞或批评,最终目的是希望你能带来更大效益。因此,要关注那些能写进简历的项目,它们才是优先级最高的。


2、同事言语,不必介怀
同事不能决定你的升迁和加薪,与他们沟通时,重点是消息准确传达,不需过度揣摩其情绪和感受。对于那些会消耗你的事情,一眼都不要多看。除非必要,不要费心向他人证明自己,因为生活不是为了满足他们的眼光和口舌。


3、收起过剩的责任心
工作是为了生活,不是卖命。不要随便增加自己的工作量,要清晰自己的职责。那些微薄的加班费,相比健康花费,显得微不足道。单位缺了任何一个都能继续运转,但家庭缺了你,就失去了支撑。别被所谓的“价值感”和“成就感”驱使着加班,因为工作中的很多内容并不重要,过度工作既不高效也无助进步。


4、情绪升温时,及时抽离
工作已消耗了宝贵时间,别再让情绪受累。时间一去不复返,何不用它陪伴真正重要的人?工作时,像机器人般冷静,明确自己的目标和领导的期望,平衡好这两点即可。


5、工作是手段,生活才是目的
当前的薪水只是对你工作时间的回报,所以要将工作和生活明确分开。工作时做有用的“螺丝钉”,下班后成为快乐的人,追寻生活的真谛。


6、告别工作中的自我感动
在工作中,没有人是不可替代的。对公司再有感情,公司也只视你为工具。每天提醒自己的不是热情或兴趣,而是生活的重担如房贷、车贷。毕竟,工作只是为了谋生。


7、主动与领导沟通
不要等待领导来发现你的成绩,学会主动展示和汇报。不要因成果小而觉得汇报不好意思,因为领导需要的不仅是成果,更是对你的了解和掌控。

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